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Kategorie: Gesundheit

Rund 78 Prozent der Deutschen haben in den letzten Monaten bewusst Lebensmittelabfälle vermieden oder haben dies vor. Das ergab eine aktuelle Umfrage der Gesellschaft für Konsumforschung (GfK) im Auftrag des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft (Oktober 2014, 1.009 Befragte, repräsentativ für die deutsche Bevölkerung über 14 Jahren).

Weiterlesen: Drei von vier Verbrauchern wollen Lebensmittel retten

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Von Elisabeth Beagles

Kategorie: Gesundheit

Durch zwei Pflegestärkungsgesetze will das Bundesgesundheitsministerium deutliche Verbesserungen in der pflegerischen Versorgung umsetzen. Durch das erste Pflegestärkungsgesetz sollen bereits zum 01. Januar 2015 die Leistungen für Pflegebedürftige und ihre Angehörigen spürbar ausgeweitet und die Zahl der zusätzlichen Betreuungskräfte in stationären Pflegeeinrichtungen erhöht werden. Zudem soll ein Pflegevorsorgefonds eingerichtet werden.

Weiterlesen: Ausweitung der Pflegestärkungsgesetze

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Von Manuela Pohl

Kategorie: Gesundheit

Ein neuer Fitnesstrend aus Tschechien schwappt über den Globus und „infiziert“ fitnessbegeisterte in Massen. Zugegeben, selten hat solch ein intensives Fitnessprogramm gleichzeitig so viel Spaß gemacht. Die Rede ist von Jumping®. Für diesen Powersport braucht es ein Trampolin und gute Musik mit tollen Beats. Die gute Laune kommt von alleine.

Weiterlesen: Der neue Mega-Trend Jumping® erobert Deutschland

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Von Jeremy McCormick

Kategorie: Gesundheit

Im Auftrag des NDR-Verbrauchermagazins „Markt“ wurden beliebte Mineralwässer und bekannte Biersorten auf mikroskopisch kleine Plastikfasern untersucht. Keine der Proben war völlig frei von Mikrofasern. Sie werden zunehmend zu einem generellen Umweltproblem, denn woher diese Verunreinigungen kommen ist bekannt, nur lässt sich die fortlaufende Verunreinigung nicht beseitigen.

Weiterlesen: Mineralwasser und Bier mit Plastikfasern verunreinigt

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Von Jeremy McCormick

Kategorie: Gesundheit

Bereits in den 80er Jahren hat Dr. Batmanghelidj auf die Heilkraft von Wasser aufmerksam gemacht. Er vertrat die These, dass chronische Dehydration häufige Ursache zahlreicher Erkrankungen ist. Schon damals kritisierte der iranische Arzt die Schulmedizin, die sich der Pharmaindustrie unterwirft und Symptome mit Medikamenten behandelt, anstatt den Körper zu heilen. Zudem werden nach wie vor in der Medizin vier fatale Fehler macht.

Weiterlesen: Fit und gesund durch reines Wasser

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Von Jeremy McCormick

Kategorie: Gesundheit

Wasser ist unbestritten das beste Getränk für Wohlbefinden, einen gesunden Körper und ein langes Leben. Damit Wasser seine vielfältigen physiologischen Funktionen erfüllen kann, muss es ausreichend und jederzeit verfügbar sein. Aber Wasser ist nicht gleich Wasser. Außerdem kommt es auf die Menge und die richtigen Zeiten an. Dennoch ist richtig Wasser trinken ganz leicht. 

Weiterlesen: Richtig Wasser trinken und sich wohl fühlen

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Kategorie: Gesundheit

Was für eine komische Frage. Natürlich nicht – oder vielleicht doch?

Im August diesen Jahres verbringe ich eine Woche in einem Kloster in Waldbröhl bei Thich Nhat Hanh. Thich Nhat Hanh, Mönch und Zen-Meister, Gelehrter, Poet und Autor vieler Bücher mit unermüdlichem Engagement für Menschenrechte und Frie-den, ist einer der bekanntesten und verehrtesten Zen-Meister unserer Zeit. Mich hat das einwöchige Retreat tief berührt und sicher wird es nachhaltig mein Leben positiv beeinflussen.

Weiterlesen: Hat eine Nonne eigentlich auch ein iPhone?

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Kategorie: Gesundheit

Wenn, ... dann gründlich und richtig....,
das Motto von Josef Gamon.

Bei einem Starter-Seminar in Beelitz erzählte Josef Gamon von seinem Missgeschik zu Hause und gab seine Erfahrung an die Zuhörer weiter.
Er hatte einen "Selbst ist der Mann -- Glühbirne -- Unfall" mit einer daraus folgenden Quecksilberbelastung.

Beim Wechseln einer Energiesparlampe ging die Lampe zu Bruch und das Elend nahm seinen Lauf.

Weiterlesen: Quecksilberbelastung durch Energiesparlampe

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Kategorie: Gesundheit

Der Umstand „Keine Zeit“ zu haben ist so prägnant, dass er vielen Menschen auch gesundheitlich großen Schaden zufügt. Keine Zeit zu haben ist oft ein innerer Zwang, der das Leben unheimlich anstrengend empfinden lässt. Wenn Sie den tiefen inneren Wunsch spüren Zeit zu haben, dann könnte es sein, dass Ihnen die nächsten Zeilen dabei helfen werden.  
Diese Artikel können Gedankenanregungen sein, die helfen, kleine Dinge im Alltag zu verändern. Innerlich friedvoll, geduldig und gelassen zu werden. Sie erhalten Impulse, um sich mit dem Thema „Ich habe keine Zeit“ auseinanderzusetzen. Wir werden einige Umwege nehmen und alte Weisheiten betrachten, um neue Gedanken möglich zu machen.
Die Mahabharata ist das größte Epos der Welt. Mit Hilfe von Geschichten und praktischen Beispielen finden wir in ihr Richtlinien, ein ethisches, spirituelles und glückliches Leben zu führen. Die Mahabharata besteht aus 100.000 Doppelversen, die von einem Mann namens Vyasa schriftlich festgehalten wurden. Die Mahabharata scheint unter allen Dichtwerken das Größte und Beste der Welt zu sein. Fast jeder Inder kennt einige Erzählungen dieser alten Schrift.

Weiterlesen: Jetzt habe ich genug „Keine Zeit“

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Von Josef Gamon

Kategorie: Gesundheit

Horror! Diejenigen die Schuhe und Kleidung aus China haben, müssen aufpassen! Es stellt sich heraus, dass Billigschuhe voll von giftigen und gesundheitsgefährdenden Chemikalien sind.

Die u.a. in China produzierten Schuhe wurden durch die italienischen Wissenschaftler untersucht. Die Studienergebnisse sind grauenvoll. Es stellt sich heraus, dass jedes vierte Schuhwerk zum Tragen nicht geeignet ist. Bei den Schuhen wurde erhöhte Konzentration an sechswertigem Chrom nachgewiesen, welches zur Gerbung eingesetzt wird. Das ist nicht alles. Zur Produktion dieser Schuhe wurden gesundheitsgefährliche Farbstoffe, Nickel und Phthalate verwendet. Die letzterwähnten sind vor allem für Jungs gefährlich, weil sie die Entwicklung von männlichen Geschlechtsorganen stören.

Was sind die gesundheitlichen Folgen beim Tragen von giftigen Schuhen? Sie können vor allem Juckreiz, Fußpilz und sehr lästige Hautallergien hervorrufen.

Die Wissenschaftler haben errechnet, dass 27 Prozent der untersuchten Schuhe gefährliche Stoffe enthalten haben. Die Wissenschaftler aus Italien, die den Prüfbericht erstellt haben, warnen, dass das Problem der giftigen Schuhe nicht nur ihr Land, sondern auch den gesamten europäischen Handelsraum anbetrifft.                 

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Kategorie: Gesundheit

 „Ich habe immer Zeit! Menschen die keine Zeit haben, denen die Zeit ständig wegläuft, bei diesen Menschen schlägt der Puls schneller. Ihre Atmung ist kurz und schnell. Auch ihre biologische Uhr läuft schneller. Ihr Blut hat eine völlig andere Konsistenz. Die Hormone Adrenalin, Cortison und auch Insulin sind erhöht. Der Satz ‚Ich habe keine Zeit‘ gehört nicht in dein Leben, Robert. Schmeiß‘ ihn einfach raus. Damit schaffst du dir Freiraum und Lebenszeit.“ Ein Text aus meinem Buch- JOYMOCI ®  - Teil 2 „Ein Neues Leben“

Weiterlesen: Wann habe ich genug Keine Zeit

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Kategorie: Gesundheit

Immer wieder taucht die Frage auf, ob es sinnvoll ist, Basen-Wasser oder ionisiertes Wasser zu trinken. Schauen wir uns zuerst einmal um. Aus der Natur heraus ernähren wir uns im Normalfall aus artesischen Quellen, von Regenwasser oder von Schnee. Je nach Jahreszeit sind das unsere wichtigsten Bezugsquellen für Wasser. So zumindest haben wir es vor hunderten von Jahren gemacht, doch kennen wir das heute nicht mehr. Dieses Wasser ist in diesen Fällen meist mineralarm, kaum belastend und auch der pH-Wert ist eher leicht sauer als basisch. Nun, dass ist das, wovon der Mensch seit Jahrtausenden lebt. Denn er hatte keine Bohrer, um tief aus dem Schoß der Erde die Reservoirs anzubohren, um das Wasser mit Gewalt empor zu holen. Er nahm das, was er bekommen konnte und was von alleine nach oben oder eben von oben herab kam.

Weiterlesen: Basen-Wasser – wirklich besser?

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Kategorie: Gesundheit

Warum schreibe ich diese Geschichte hier?

Weil es mir stinkt!

Angefangen hat es auf einer Gesundheitsmesse in Bremen, auf der ich Informationen über gesundheitliche Beschwerden und möglicher Konfliktlösungen bekam. Schon nach ca. acht Wochen Anwendung der erhaltenen Tips waren mein erhöhter Blutdruck sowie einige Gelenkprobleme im Rücken- und Armbereich plötzlich verschwunden. Dem langsam schleichenden Prozess der Besserung habe ich in den acht Wochen keine Aufmerksamkeit geschenkt. Aber wie gerade schon erwähnt, nach acht Wochen war plötzlich  nichts mehr an Beschwerden zu spüren.

Weiterlesen: Eine Riesen-Mogelpackung

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Kategorie: Gesundheit

„STOP! - Haben Sie eine Augenblick Zeit?“
Wie oft hören wir diese Frage jeden Tag in unserem Leben?

„DIE ZEIT - WAS IST DAS“ ?

Vielleicht das Kostbarste und Wertvollste was wir im Leben besitzen?
Denn Die Zeit ist mit keinem Geld der Welt zu kaufen oder aufzuhalten.

Sie umgibt uns jeden Tag - 24 Std. unseres Lebens und dennoch geben wir ihr keine oder kaum Beachtung oder Wertschätzung oder wissen oft nichts mit ihr anzufangen.

Weiterlesen: Mitgerissen in der Flut der ZEIT

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Kategorie: Gesundheit

Enjoy your life mit Achtsamkeit

In diesem Jahr feiere ich Jubiläum. Vor 25 Jahren eröffnete ich mein 1. Fitnessstudio, vor 30 Jahren begann ich mich mit körperlicher Fitness und Gesundheit zu beschäftigen. Auf den Punkt gebracht würde ich meine Erkenntnisse wie folgt formulieren: „Kehre zurück zu den Basics, dann wirst Du gesund und glücklich 100 Jahre alt.“ Das eingestellte Foto „Recycled Teenangers“ ist ein Schnappschuss aus dem Jahr 1991. Ich besuchte damals einen Fitnesskongress in Nashville/Tennessee in den USA. Bereits damals war mir eines klar: „Bleib dran Dagmar, bleib einfach dran und kümmere Dich um Körper und Geist.

Weiterlesen: Enjoy your life mit Achtsamkeit