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Samstag, Oktober 5, 2024

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Bewegung ist Leben …..“aber woher nehme ich die Zeit?“

GesundheitBewegung ist Leben …..“aber woher nehme ich die Zeit?“

Weserbergland (r). Sich Zeit schaffen für das Wesentliche, ist das möglich? Wie können wir einen Rahmen schaffen, um uns mehr um unsere Gesundheit zu kümmern? In alten indischen Lehren finden wir spezielle Methoden, um unseren Geist zu öffnen und Unmögliches möglich zu machen. Was wäre besser als eine Geschichte, deren Inhalt uns zum nachdenken anregt?

 Hier die Geschichte:

Ein Ashram ist eine Art Meditationszentrum in dem Menschen regelmäßig Yoga praktizieren. Zur Lehre des Yoga gehören auch indische Rituale. Eines dieser Rituale nennt sich Puja. Für die Durchführung dieses Rituals benötigen die Bewohner des Ashrams Milch. In einem Ashram in Indien lebt eine Katze, die immer dann, wenn die Puja durchgeführt wird, Probleme bereitet. Die Katze trinkt regelmäßig die Milch aus. Etwas verärgert suchen die Bewohner jedes Mal vor der Puja, teilweise stundenlang, die Katze um die Milch vor ihr in Sicherheit zu bringen. Sie binden die Katze an. Nur so ist es möglich, das Ritual in Ruhe durchführen zu können.

In dem Ashram herrscht eine große Mitarbeiterfluktuation. Nach 10 Jahren stirbt die Katze und es gibt ein Problem. Die Bewohner des Ashrams wollen eine Puja durchführen und alle wissen, dafür wird seit Jahren eine Katze benötigt, die vorher festgebunden werden muß. Sie glauben, dass die Katze fester Bestandteil des Rituales ist. Sie folgen der Ansicht: „Das haben wir schon immer so gemacht“.

Die Yogis machen sich auf den Weg und besorgen eine neue Katze. Denn ohne Katze keine Puja.

Denken Sie selbst einen Moment über die Geschichte nach. Was könnte die Katze mit Ihrer persönlichen Zeitplanung zu tun haben? Könnte es nützlich sein, sich dieser Katzen bewusst zu werden? Was ist unnötig, was ist wirklich wichtig und was bedarf einer neuen Sichtweise?

Menschen haben bestimmte Gewohnheiten entwickelt, die teilweise von Eltern, Bekannten, Verwandten, Freunden und Vorgesetzten übernommen worden sind. Oft haben wir uns bestimmte Arbeitsabläufe geschaffen, die nach einiger Zeit überdacht werden wollen. Die angebundenen Katzen sollten hin und wieder einmal aussortiert werden.

Nutzen Sie die gewonnene Zeit für Ihre Gesundheit. Ihr Körper wird es Ihnen danken.

Bewegung ist Leben

*****

Geschichten bleiben im Kopf. Auch der Roman von Robert und JOY wird Ihnen viele Denkanstöße geben, um einen Veränderungsprozess einleiten zu können. Wenn Sie mehr über meine Arbeit erfahren möchten, dann gucken Sie hier:

www.Dagmar-Winter.de

„Das Buch zum Leben ändern“

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